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・なな|OL簡単ご飯 on Instagram: "レシピはこちらから▷▶▷ きのこと味噌で腸活！ とにかく食物繊維たっぷり摂っとこ✊🏻𖤐 おかずとか作り置きにもぴったり！ 1人分材料 ・お好みのキノコ好きな量 (えのき、舞茸、しめじ、エリンギ入れたよ) ・ポン酢 大さじ1 ☆味噌 小さじ2 ☆にんにくチューブ 2cm ・ネギ お好みで 〜作り方〜 ①耐熱容器にキノコを1口大にして入れ、ポン酢を入れ混ぜる ②ふんわりラップをし600w3分 ③レンチンが終わったら☆を入れよく混ぜる ④再度ラップをし600w1分 ⑤お好みでネギを乗せて完成！ *ol日常 *ブラック企業 *簡単レシピ *簡単ご飯 *レンチンレシピ *vlog" ▶1:06
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