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・【出産】陣痛が進む！子宮口が開く！安産の妻も実践した妊娠中に出来るマタニティケア ▶
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・【セルフケア】子宮口が柔らかくなるストレッチ！１週間分ルーティン〜解説無しver〜「 出産・分娩・安産」 ▶
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・「子宮鏡による検査と手術～子宮の中にできる病気について～」産婦人科医長 佐藤 美和 医師 ▶
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・今回のテーマ「子宮口を柔らかくする方法 7選」だよ。 産院で、「子宮口硬いね」と言われた時におすすめな方法を紹介するよ！ やれる事をやったら、あとは焦らず、リラックスする事も大切だよ。 参考になれば、嬉しいです😊 *妊娠 *妊娠中 *プレママ *初マタ *初めての妊娠 *臨月 *子宮口が硬い *出産準備 *陣痛 *経腟分娩 *助産師のつぶやき *助産師が教える *妊婦健診 *妊娠初期 *妊娠初期から産後まで *妊婦さんを応援します ▶
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